Lenf drenajı, vücuttaki lenf sıvısının lenf damarları aracılığıyla taşınarak toksinlerin ve atık maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayan doğal bir süreçtir. Lenfatik sistemin düzgün çalışması bağışıklık sistemini destekler ve ödem oluşumunu önler. Elle lenf drenaj masajı, bu süreci hızlandırmak için kullanılan bir tekniktir ve özellikle ödem, selülit ve dolaşım bozuklukları tedavisinde tercih edilir.